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亲自带小娃的宝妈们，其实很多时候是没有时间单独拿出来健身的，所以如果一天有几个小时在外面溜娃，我认为运动量真的可以和在健身房练半个小时一样，甚至比在健身房健身还要累。
男宝通常比女宝还要辛苦，因为他们精力旺盛，很少愿意老老实实坐在桌子跟前画画写字，总是各种玩儿。
我的一天通常会有2个小时左右带着大宝出去溜达，在几乎看不到人的小区里骑骑车，走走路，天气好了玩玩水，再要么就是找些任务给大宝做。
今天上午跟大宝把家里闲置的蛋蛋玩具都找了出来，拿绳子串好，装饰了一下家门口的那棵矮树。然后就是固定的溜娃，开电动车，玩儿水……
今天的活动量比较大，就算健身啦
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