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我真的好爱喝这个汤，真的好香甜美味，好好喝，关键还简单易做。
补血益气，调经通经，滋阴养颜，女性经期后食用，可补养调养身体，可有助改善月经不调和痛经气虚。
材料：乌鸡-1只，红枣-10颗约25g，枸杞-15g，桂圆-15g，党参-15g，当归-15g，姜片-少许
做法：
1. 乌鸡斩块，汆烫洗净血水（我会去掉鸡头、脖子、鸡翅尖、鸡屁股和肥脂）
2. 红枣、桂圆、党参、当归冲洗干净
3. 乌鸡、红枣、桂圆、党参、当归、姜片一起入锅，倒入清水末过所有材料
4. 大火煮沸之后转小火
5. 20分钟左右，把当归捞起，切片再放回汤里继续煮（也可以煲汤提前泡水至软切片，这样就可以省去这一步）
6. 40分钟后，加入洗净的枸杞，再煮1个小时即可
7. 去掉油，放点盐调味即可食用（我就不放盐的，直接这样吃喝，汤和鸡肉都很香甜美味）
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最新评论 7
:养颜美容
:正😋😋
:蟹蟹😘
:当归好，我也爱喝
:🤝🤝☺️
:这个每月喝喝真好！我还加了阿胶代👍
:阿胶也好🤝