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⭕️今天要做的这款香蕉布朗尼口感真的特别好，特别是冷藏之后那种绵密的口感和普通的布朗尼制吃起来80%相似了！但是大家也知道，普通的布朗尼的高油脂，高糖份导致卡路里也是很惊人。所以今天的食谱呢，不仅可以让你吃到口感一样也很好的且不用担心超高卡路里的布朗尼❗️
✅食材：🍌香蕉两根(越熟的越甜)
🥚鸡蛋一个
全麦粉or普通面粉50g
任何一种奶80g(我用的燕麦奶)
baking powder 3g
可可粉12g
代糖10g以内(不加其实也够甜了)
🥬kale适量(是的，你没有看错😅我加入蔬菜原因，是因为能无形摄入更多的蔬菜，而且加在里面，基本上你是吃不出来它的味道，不加也可以)
⭐️步骤：所有的材料放在搅拌机里面打烂，之后倒入模具里边，我还加了一些核桃，还有黑巧克力在表面。
✅烤箱400度烤25分钟。
出炉后晾凉就可以吃了，个人觉得放入冰箱里边冷藏，一会儿更好吃。
😅照片侧面你可以里有一些绿色的颗粒，那就是kale了，你也可以加入西兰花or任意蔬菜，也是无形间更健康而且降低GI指，相信我你真的吃不出什么它的味道~实在介意就不加拉~
今天分享就到这里~希望你们喜欢👀
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